Objectius

En Coaching treballem amb objectius, el client (el coachee) ens explica que és el que vol aconseguir i la nostra obligació es acompanyar-lo en el camí d’aconseguir-ho. La tècnica es molt diversa però sempre passa per estudiar a fons aquest objectiu. Un dels mètodes és el que es denomina com GROW (Goal, Reality, Options, What) acròstic que al seu torn significa creixement o desenvolupament.

Goal (objectiu): cal establir la meta, on vols arribar?

Reality (realitat): quina és la teva situació actual y que et manca per arribar a l’objectiu?

Options (opcions): què és el que pots fer? Quins son els “pros” i els “contras” de cada opció?, què és el que cal que tinguis en compte? Has valorat totes les alternatives?, Hi ha coses que encara no has intentat?

Will (voluntat) What , When, Why (què, quan, per què) Què faràs ara? Quan comences? Com mesuraràs els avenços? Recordes per què vols aconseguir aquest objectiu? Què estàs disposat a fer?. PREPAREM EL PLÀ D’ACCIÓ

I no oblideu que un objectiu ha de ser sempre:

· El més específic possible. (quan en assoliu un poder anar a per un altre!)

· Realment el teu objectiu (no el que altres pensen que has de fer o voler)

· Assequible (voler la lluna potser no, però assequible no vol dir fàcil d’obtenir, no us confongueu!)

· Que només depengui de tu o que les persones que hi puguin estar implicades es comprometin igual que tu.

· Ecològic (que respecti la teva integritat com persona, que respecti la de les persones que estan al teu voltant, que valgui la pena...)