23 d’abril 2012

Sant Jordi 2012


Avui és un dia molt especial per als catalans, celebrem l'amor i la cultura. La tradició dibuixa un camí: es regalen roses i llibres. Però ... si no teniu a qui regalar-li avui una rosa i / o un llibre o no teniu qui us ho regali, recordeu que la persona que més heu estimar i cuidar és a vosaltres mateixos! ;)
 
Feliç diada de Sant Jordi!

17 d’abril 2012

Paràsits: Les converses pendents


En Coaching Personal un dels acompanyaments més habitual, tot i que pocs coachees el demanen específicament, és treballar en les converses pendents. Molts dels conflictes personals son causats per converses no resoltes o inexistents amb un mateix i/o amb els altres.

Relacions trencades, ferides sense guarir, emocions negatives, resignació i frustració, quin bagatge, no? Seguim... compromisos sense complir, incapacitat per dir no o per dir si (un altre handicap important... es perden moltes oportunitats). Mals entesos que aboquen a un camí del que no es troba el retorn, disculpes que es van quedar sense demanar...

Per què son tant difícils algunes converses? Moltes vegades ho son perquè ha passat massa temps, perquè ens costa ser directes... O potser per les pròpies pors? Quant hi ha converses pendents patim un bloqueig que potser val la pena desbloquejar, no? Al cap i a la fi ens incomoda, ens fa sentir malament, ens impedeix en realitat seguir avançant lliurement.

Esbrinar en el nostre jo més profund quines converses tenim pendents, el motiu pel qual encara ho estan i com podem fer per tenir-les, es una bona manera de posar fil a l’agulla per concloure temes i començar a pensar en objectius que ens aportin més benestar.

Que us sembla si penseu en alguna d’aquestes que tots sabem que tenim pendent i la tanquem?

Penseu-hi, analitzeu el que “va passar”, estigueu disposats a no rebre el que espereu, preparats per perdonar i/o demanar perdó, busqueu l’escenari adequat i el moment adient però sense postergar-ho massa i... ENDAVANT!

Una abraçada
Blanca 

03 d’abril 2012

Qui prepara cada dia el teu Paracaigudes?




Una història de Charlie Plumb

Charlie Plum és un capità que es va graduar a l'Acadèmia Naval d'Annapolis i va  volar en moltes missions de combat a Vietnam. Cinc dies abans de tornar a casa, l’avió que pilotava Plumb va ser enderrocat i ell capturat. Malgrat el que en penso de les guerres, la seva història em sembla molt il·lustradora pel que us vull comentar.

El Capità Plum explica:

Recentment, jo estava assegut en un restaurant a Kansas City. Un home assegut a dues taules de la meva se’m va quedar mirant. Jo no el coneixia. Al cap d’una estona es va aixecar i es va acostar a la meva taula, em va mirar, va apuntar-me amb el dit i em vadir: “ tu ets el capità Plumb

Vaig mirar-lo i li vaig dir: "Sí, senyor, sóc el Capità Plumb."

Ell va dir: "Has volat avions de combat al Vietnam. Eres al portaavions Kitty Hawk. Vas ser enderrocat, et vas llançar en paracaigudes i vas passar sis anys com a presoner de guerra”.

Li vaig dir: "Com saps tot això de mi?"

Ell va respondre: "Perquè jo vaig empacar el teu paracaigudes".

Em vaig quedar sense paraules. En aquell moment tot trontollà al meu voltant, ell em va allargar la mà i em va dir:  "veig que va funcionar". "Sí, senyor, si que ho va fer! i t’he de dir que gràcies als teus àgils dits soc viu ara, però mai vaig pesar que tindria l’oportunitat d’expressar-te la meva gratitud en persona....

No vaig poder dormir molt aquella nit. Em vaig quedar pensant en aquest home. Em preguntava quantes vegades vaig poder passar al seu costat a bord del Kitty Hawk, quantes vegades l’havia vist sense reconèixer-lo ni dir-li bon dia, com estàs o alguna cosa mes... ell només era un mariner i jo era un pilot, jo era important, ell no...

Quantes hores passen en aquella llarga taula de fusta a les entranyes dels portaavions doblegant la seda acuradament i empaquetant-la per que s’obri a la perfecció en el moment precís? Qui son aquestes persones?

Sabeu qui “empaqueta el vostre paracaigudes”? Qui us ajuda a arribar cada nit a “l’hangar”? Qui vetlla per vosaltres? Qui us fa la vida més fàcil? Qui us proporciona l’estímul que necessiteu en cada moment? Qui està al vostre costat a les verdes i a les madures? Qui te cura del vostre entorn?

I si ja els teniu identificats... us preneu el temps per donar-los les gràcies?

Agrair no només es un acte de justícia, molt del que som i tenim és gràcies a altres. Agrair, de vegades, és un acte quasi vuit de contingut avui dia, diem gràcies sense pensar, com una formalitat més. Però l’agraïment te un alt valor terapèutic! Practiquem l’agraïment!

Una abraçada i Moltes Gràcies!
Blanca