14 de desembre 2016

Música i neurones




Segons Robert Zatorre, neurocientífic de l'Institut Neurològic de Montreal de la Universitat McGill, les activitats musicals escoltar, tocar, composar, ballar... posen a funcionar gairebé totes les nostres capacitats cognitives. La música no només activa l'escorça auditiva cerebral, sinó també altres regions del cervell especialitzades en tasques molt diverses: les que controlen els músculs (particularment en les persones que toquen algun instrument), els centres del plaer que s'activen durant l'alimentació i el sexe, les regions associades amb les emocions i les àrees encarregades d'interpretar el llenguatge. Però això no és el més important en neurociència, el més important és entendre els mecanismes que permeten adaptar i canviar les funcions i connexions neuronals, i llavors usar aquest coneixement per a la readaptació i millora de les funcions mentals en general, gràcies a la neuroplasticitat.

La música està present en totes les cultures i des d'edats primerenques, totes les persones tenim les capacitats bàsiques per al seu processament. Atents a aquest video que ens presenta a  Bobby McFerrin i que ens mostra el poder de l’escala pentatònica. Tots podem fer música! 


La música ens mobilitza interna i externament i ens dirigeix a determinats processos psicomotrius, alguns molt bàsics com la necessitat d’acompanyar-la amb un peu o amb el cap, fins als més complexos com ballar-la; tots ells afecten directament al nostre món emocional (a més dels beneficis de la simple activitat motriu), provocant situacions d'alegria o de integració i pertinença. Al cantar, deixem sortir les més profundes emocions; afecta de tal manera al nivell psicofisiològic i emocional de la persona que amb ella, amb la música, es pot crear la necessitat d'estimular el pensament positiu i les emocions constructives.

La música, doncs, és una forma de sentir i existir, és expressar ja sigui conscient o inconscientment, la manera de ser i sentir de cada un de nosaltres; expressa la vida, hi ha música a tot arreu! i és un mitjà per sortir de si mateix i de reforçar vincles. Per tant és un gran vehicle per treballar amb la nostra orientació positiva vital... així que es podria dir sense caure en error, que la música potencia la nostra felicitat. 

Poseu música a la vostra vida!


Una abraçada