Incrementem la nostra autoestima, no s’aconsegueix ràpidament, l’autoestima es pot resumir a ser capaç de dir “si” quan volem dir si i “no” quan això es el que volem dir, es la forma de ser coherent i transmetre energia positiva a altres les persones. L’autoestima es valorar-nos pel que som i tal i com som. La manera d’augmentar-la es el compromís amb l’acció, cal començar a respectar-se i així respectar als altres. Un “ego” feble es pot mostrar com narcisisme, una autoobservació permanent originada per un profund sentiment de petitesa i carències, el narcisisme es mesquí, competitiu i bel·ligerant, l’autoestima n’és l’antítesi, estiguem atents als indicadors de feblesa en l’autoestima (A. Adserà, 2008), ells ens diran que hem de fer.
Si ens observem excessivament crítics amb els altres.
Si els culpem de tot.
Si no som capaços d’assumir petits errors sense sentir culpa i tristor.
Si necessitem l’aprovació dels altres per valorar-nos.
Si som excessivament exigents amb nosaltres mateixos.
Si ens bloquegem amb facilitat i això ens atura.
Si ens sentim molt superiors als altres
Si ens observem excessivament crítics amb els altres.
Si els culpem de tot.
Si no som capaços d’assumir petits errors sense sentir culpa i tristor.
Si necessitem l’aprovació dels altres per valorar-nos.
Si som excessivament exigents amb nosaltres mateixos.
Si ens bloquegem amb facilitat i això ens atura.
Si ens sentim molt superiors als altres
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada