Foto:
Ares Mata
La millor font de motivació, un cop satisfetes
les necessitats que Maslow anomena fisiològiques i de seguretat, és la intrínseca. La motivació externa te molt
poca força en les nostres actituds i en els nostres comportaments.
Un sistema per auto-motivar-nos és tenir molt
presents les coses a fer: les tasques, els projectes, els somnis, etc. que
tenim pendents i els que ja hem assolit!! i... no oblidar celebrar-ho un cop aconseguit!!!
En un post anterior us feia referència a un
suggeriment per treballar l’auto-motivació, si cliqueu aquí
llegireu el post. Avui us el vull recordar amb la foto que encapçala
aquest.
Una manera de no deixar coses pel camí és
anotar-les, així a més, ens podem permetre no ocupar espai en la nostra ment i
perdre energia intentant recordar-les. És una manera de eliminar paràsits, l’altra
naturalment és poder “esborrar de la llista” allò que ja hem fet.
Us proposo que comenceu amb coses que us fa
il·lusió fer i que un cop fetes i degudament celebrades aneu a per altres de
noves!!!! L’auto motivació funciona com menjar pipes.... jeje tot és
començar!!!
Una abraçada
Blanca
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada