Segons Robert Zatorre, neurocientífic de l'Institut Neurològic de
Montreal de la
Universitat McGill , les activitats musicals escoltar, tocar,
composar, ballar... posen a funcionar gairebé totes les nostres capacitats
cognitives. La música no només activa l'escorça auditiva cerebral, sinó també
altres regions del cervell especialitzades en tasques molt diverses: les que
controlen els músculs (particularment en les persones que toquen algun
instrument), els centres del plaer que s'activen durant l'alimentació i el
sexe, les regions associades amb les emocions i les àrees encarregades
d'interpretar el llenguatge. Però això no és el més important en neurociència,
el més important és entendre els mecanismes que permeten adaptar i canviar les
funcions i connexions neuronals, i llavors usar aquest coneixement per a la
readaptació i millora de les funcions mentals en general, gràcies a la
neuroplasticitat.
La música està present en totes les cultures i des d'edats primerenques,
totes les persones tenim les capacitats bàsiques per al seu processament. Atents
a aquest video que ens presenta a Bobby
McFerrin i que ens mostra el poder de l’escala pentatònica.
La música ens mobilitza interna i externament i ens dirigeix a determinats
processos psicomotrius, alguns molt bàsics com la necessitat d’acompanyar-la
amb un peu o amb el cap, fins als més complexos com ballar-la; tots ells
afecten directament al nostre món emocional (a més dels beneficis de la simple activitat
motriu), provocant situacions d'alegria o de integració i pertinença. Al
cantar, deixem sortir les més profundes emocions; afecta de tal manera al
nivell psicofisiològic i emocional de la persona que amb ella, amb la música,
es pot crear la necessitat d'estimular el pensament positiu i les emocions constructives.
La música, doncs, és una forma de sentir i existir, és expressar ja
sigui conscient o inconscientment, la manera de ser i sentir de cada un de
nosaltres; expressa la vida, hi ha música a tot arreu! i és un mitjà per sortir
de si mateix i de reforçar vincles. Per tant és un gran vehicle per treballar
amb la nostra orientació positiva vital... així que es podria dir sense caure
en error, que la música potencia la nostra felicitat.
Poseu música a la vostra vida!
Una abraçada
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada